Procurando uma sobremesa deliciosa e saudável que pode ser preparada em apenas 5 minutos? Esta sobremesa de leite e fruta assada é a escolha perfeita! Sem gelatina e com ingredientes simples, você pode desfrutar de uma sobremesa rápida e nutritiva. Ideal para qualquer ocasião, esta receita combina a cremosidade do leite com a doçura natural das frutas, resultando em uma experiência de sabor incrível.

Ingredientes

• 500 ml de leite integral
• 3 colheres de sopa de açúcar (ou adoçante de sua preferência)
• 2 colheres de sopa de amido de milho
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 2 bananas maduras
• 1 maçã
• Canela em pó a gosto

Modo de Preparo

1. Preparação do Leite Cremoso:
   • Em uma panela, adicione o leite, o açúcar (ou adoçante) e o amido de milho.
   • Misture bem até o amido de milho dissolver completamente.
   • Leve a panela ao fogo médio, mexendo constantemente até a mistura engrossar e obter uma consistência cremosa.
   • Adicione a essência de baunilha e misture bem. Reserve.
2. Preparação das Frutas:
   • Corte as bananas em rodelas e a maçã em cubos pequenos.
   • Distribua as frutas uniformemente em um refratário que possa ir ao forno.
3. Montagem:
   • Despeje o creme de leite sobre as frutas, cobrindo-as completamente.
   • Polvilhe canela em pó por cima, a gosto.
4. Assar:
   • Pré-aqueça o forno a 200°C.
   • Coloque o refratário no forno e asse por cerca de 5 minutos, ou até que o creme esteja levemente dourado.
5. Finalização:
   • Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.

Essa sobremesa de leite e fruta assada em 5 minutos é uma verdadeira delícia e uma opção saudável para qualquer momento do dia. Simples de fazer, com ingredientes que você já tem em casa, ela combina a textura cremosa do leite com o sabor doce e natural das frutas. Experimente essa receita hoje mesmo e surpreenda-se com o resultado!

Aproveite essa sobremesa saudável e prática, perfeita para quando você precisa de um toque doce sem complicações!

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