A Biblioteca Pública Municipal Machado de Assis, em Balneário Camboriú, promove nesta sexta-feira (9), às 14h30, o workshop Conexão Corpo-Mente, com atividades gratuitas voltadas à saúde no trabalho.
O evento é direcionado a trabalhadores do comércio e serviços, servidores públicos e estudantes. A programação conta com palestra sobre a importância do movimento físico para reduzir o cortisol e prevenir doenças ocupacionais.
Além disso, haverá oficina de pausas ativas, incluindo exercícios de alongamento, respiração e ginástica laboral para serem realizados na mesa ou estação de trabalho. As atividades serão conduzidas por Mirela Martire, especialista em ginástica laboral, e Juliane Carvalho, graduada e pós-graduada em Fisiologia e Nutrição Esportiva.
Para participar, é necessária inscrição prévia por meio do formulário online disponível no link da Prefeitura.
O workshop faz parte da contrapartida social do espetáculo teatral “Quinto Dia Útil”, patrocinado pela Lei de Incentivo à Cultura de Balneário Camboriú (LIC-BC). A peça, ambientada em um departamento de marketing, é uma comédia dramática com estreia prevista para janeiro de 2027 no Teatro Municipal Bruno Nitz.
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